Taller Mensual de Pilates (L-X de 10:00 a 10:45)

Durante la realización de este taller el alumno tendrá la oportunidad de adquirir conocimientos de ejercicios basados en los principios y filosofía de J.H. Pilates. Además aprenderá las tres modalidades de los ejercicios que Pilates desarrollo para ser realizados en suelo, nivel básico, intermedio y avanzado, así como, la adaptación de estos a distintas patologías…